ترازوی نفرکش (خانگی) که برای کنترل وزن اشخاص و همچنین رژیم های غذایی مورد استفاده قرار می گیرد امروزه در هر خانه ای لازم است. این دستگاه دارای بالاترین تنوع در میان سیستم های توزین است. ما در این مقاله شما را با نحوه استفاده و نگهداری از ترازو های نفرکش آشنا می کنیم.
قبل از استفاده از این ترازوی دیجیتال لطفا این دستورالعمل را مطالعه فرمایید.
درصورت استفاده صحیح نسبت به دقت و کیفیت دستگاه خریداری شده مطمئن باشید.
روش کار با ترازوی دیجیتال نفرکش
– ابتدا باطری دستگاه را درجای خودش قرار داده و آن را در سطح صاف و سفت قراردهید.
– وزن نشان داده شده برای اولین مرتبه توزین، یا پس از هر جابجایی دستگاه شامل وزن ترازو بوده و بیشتر از وزن شماست لذا برای اولین مرتبه یا پس از هر جابجایی ، به دستگاه اجازه دهید تا کاملا خاموش شود.
– پس از خاموش شدن دستگاه پس از اولین مرتبه، دستگاه را با فشار پا روشن و سپس اجازه دهید تا عدد صفر را نمایش داده به آرامی روی آن رفته و وزن خود را اندازه گیری نمایید.
– عدد نهایی بصورت چشمک زن ظاهر میشود که نشان دهنده وزن شماست.
– می توانید با دکمه زیر دستگاه واحد اندازه گیری را “پوند”، “کیلوگرم”، یا “Stone” انتخاب کنید.
نکات قابل توجه برای استفاده از ترازوی نفرکش
• وزن هر شخص به علت متابولیسم بدن در طول شبانه روز بین 1 تا 1.5 کیلوگرم متغیر است.
• وزن بدن پس از تمرین بدنی و همچنین صرف غذا تغییر میکند.
• ترجیحا در صبح وزن خود را اندازه گیری نمایید.
• در زمان اندازه گیری در وسط کفه بایستید، اگر پاها را درست در وسط نگذارید ممکن است وزن شما حدود 100 تا 200 گرم خطا داشته باشد.
• این محصول در داخل کشور و بر اساس مختصات اقلیمی ایران تولید و تنظیم شده است لذا دقت آن بیشتر از انواع مشابه خارجی می باشد.
• زمانیکه برای مدت طولانی با آن کاری ندارید برای جلوگیری از مصرف باطری و استهلاک باطری آن را بردارید.
• ترازو حتما در سطح صاف، سفت و متوازنی قرار بگیرد، در غیر اینصورت در اندازه گیری خطا رخ می دهد.
• به دستگاه ضربه وارد ننمایید.
• دستگاه را درمعرض آب قرار نداده و از شستن آن جدا خودداری کنید.
بهترین ترازوی خانگی چه ویژگی هایی دارد؟
تشخیص یک ترازوی خانگی خوب شاید ساده به نظر برسد اما موارد تخصصی وجود دارند که تا حد زیادی ترازوها را از هم متمایز می کنند.
به طور کلی یک ترازوی خوب تحمل وزنی در حدود 135 تا 250 کیلوگرم دارد. دقت هم در ترازوها بسیار حائز اهمیت است. اگر دنبال ترازویی هستید که وزن تان را با خطای کمی اندازه گیری کند ترازویی با دقت حداقل 0.09 کیلوگرم مناسب خواهد بود.
از طرفی خیلی از افراد برنامه های کنترل وزنی را استفاده می کنند که بر اساس پوند یا واحد های اندازه گیری دیگر تنظیم شده است. اگر برای تان مهم است که با این واحدها نیز وزن خود را بسنجید ترازویی خریداری کنید که از چند واحد اندازه گیری مختلف پشتیبانی کند.
بحث دیگر هم مربوط به مصرف انرژی است. یک ترازوی خوب باید در بهینه ترین حالت ممکن عمل کند. برای مثال بعد از نمایان شدن وزن روی صفحه نمایش با فاصله زمانی کمی دوباره خاموش شود.
نکته دیگری که شاید در ابتدا کم اهمیت به نظر برسد اندازه صفحه نمایش ترازو است. مثلا اگر قد فرد خیلی بلند باشد یا پاهای بزرگی داشته باشد ممکن است صفحه نمایشی کوچک مناسب نباشد.
از طرفی اندازه کفه ترازو هم بسیار مهم است. برخی ترازوها آنقدر بزرگ نیستند که بتوانید به خوبی تعادل خود را روی شان حفظ کرد.